Programme Arrêt du tabac par l'hypnose
Arrêt du tabac avec l’hypnose

Un programme complet pour vous accompagner vers une vie sans cigarette

Arrêter de fumer est une décision importante.

Pour vous accompagner dans ce changement, je vous propose un programme structuré qui ne se limite pas à deux séances d’hypnose.

Vous bénéficiez d’une préparation, de séances personnalisées et d’un suivi sur trois mois.

Étape 1 – Préparer votre changement

Avant notre première séance, vous recevez des documents et des supports préparatoires.

Nous prenons le temps de mieux comprendre votre consommation, vos habitudes, les situations qui déclenchent vos envies et vos précédentes tentatives d’arrêt.

Cette préparation permet d’adapter le travail hypnotique à votre histoire.


Étape 2 – Première séance d’hypnose profonde

Nous travaillons sur votre relation à la cigarette, les automatismes et les associations qui entretiennent votre consommation.

La séance est personnalisée en fonction de votre situation, de vos attentes et de votre objectif. Cette séance dure entre 1h30 et 2h00.

La majorité des fumeurs arrêtent dès cette première séance.


Étape 3 – Deuxième séance d’hypnose

Environ une semaine après la première séance. Cette deuxième rencontre permet de poursuivre le travail engagé et de tenir compte de votre expérience depuis notre première séance.

Nous travaillons notamment sur la consolidation du changement et votre capacité à aborder les situations du quotidien sans cigarette.

Cette séance dure environ 1h00.


Étape 4 – Trois mois de suivi personnalisé

Vous ne restez pas seule après les séances.

Pendant trois mois, vous bénéficiez d’un suivi par mail pour faire le point sur votre évolution, poser vos questions et être accompagné(e) dans les différentes étapes de votre démarche.


Étape 5 – Une séance de renforcement si nécessaire

Parce que chaque personne évolue à son rythme, une troisième séance de renforcement est incluse dans le programme si elle s’avère nécessaire.

Elle permet de reprendre le travail engagé et de répondre à vos besoins.

Tout est compris dans le programme

  • La préparation personnalisée.
  • Deux séances approfondies d’hypnose en téléconsultation.
  • Les supports préparatoires audio, vidéo et écrits.
  • Trois mois de suivi personnalisé.
  • Une troisième séance de renforcement si nécessaire.
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Tracy Dixon
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Ma confiance s'est accrue à chaque rendez-vous avec Fred, il a été patient et gentil, il m'a laissé le temps de bien comprendre et de traduire les mots dont j'étais incertaine (je suis anglaise) et je suis heureuse de pouvoir dire que je ne fume plus.
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charpentier nathalie
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Bonsoir,je vous recommande très belle expérience de bien êtres, ainsi que pour les douleurs chronique (fibromyalgie),pour un bien-être que j'aie maintenant que j'apprécie énormément.....je remercie fred d'être venus sur ma route ou j'avais plus besoin qu'on me soulage et le calme en moi .... encore merci à bientôt pour une nouvelle expérience
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George Angéline
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Monsieur Simon est une personne très disponible qui a su me mettre en confiance rapidement. Ma 1ere séance a été très bénéfique le soir même ! Encore merci pour ses conseils et sa disponibilité..... 🙏
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Fiona Bernard
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Je suis ravie de mes séances et je constate une vraie différence dans ma vie (et dans ma tête surtout !). Je recommande !
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Sandrine Hacin
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Ce qui me concerne l'hypnose à très bien fonctionné sur les 3 séances, maintenant je me sent mieux, et le fait de ne pas avoir l'envie de manger quand je voit sucrerie ou autre de ce genre. Merci fred et je ne regrette pas de l'avoir fait. À moi de continuer le travail pour que sa va dans le bon sens. 😉
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Amandine Ozkan
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Séance bouleversante,thérapeute au top très professionnel ! Je conseil ! Premier jour et jai pas touché au sucre 👌👌👌👌👌👌
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Le programme complet : 197 €

Un tarif unique pour bénéficier de l’ensemble de cet accompagnement.

Pas de déplacement, pas de frais de transport : vos séances se déroulent à distance, où que vous soyez en France.

Vous souhaitez d’abord échanger avec moi ? Ce rendez-vous est gratuit et sans engagement.

Vous êtes déjà prêt(e) à commencer ? Choisissez directement votre créneau de programme.


Comment se déroule la téléconsultation ?

Les rendez-vous ont lieu en visioconférence.

Vous recevez les informations nécessaires avant votre séance. Il vous suffit de disposer d’une connexion Internet, d’un appareil équipé d’une caméra et d’un endroit calme où vous pourrez vous installer confortablement.

L’accompagnement est accessible partout en France.

Une dernière question avant de vous décider ?

Je suis disponible pour répondre à vos interrogations lors d’un échange gratuit de 15 minutes.